갱년기의 의미 증상 치료 및 도움이 되는 음식

최근 들어 기억력이 갑자기 떨어졌다면 갱년기를 의심해 봐야 합니다. 여성은 40~50대에 접어들면서 여성호르몬이 감소하면서 폐경이 되고 다양한 문제들이 발생하게 됩니다. 90%가 넘는 대부분의 여성이 겪는 폐경 전후 신체적,정신적 변화를 알아보고 여성의 기대수명인 85세까지 건강하게 지낼 수 있는 건강관리에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 갱년기의 의미 폐경이란 여성이 나이가 들어가면서 난소의 노화로 인하여 생리가 점점 줄어들면서 사라지고,난자 생성을 중단하여 배란이 이루어지지 않아 임신이 불가하고 여성호르몬이 더 이상 생산되지 않는 상태를 말합니다. 40대 중후반부터 50대에 걸쳐 주로 발생되며 생리를 1년 정도 하지 않았고, 자궁초음파로 자궁내막이나 난소상태를 확인하고 혈액검사로 호르몬수치를 확인하여..